Alz Res Therapy：健康饮食，可下降痴呆风险

的文化作为开发计划防治身患急于的能够赢取了更多的关切，因为它严重影响了身患的几个基本功能，包括降解冲击、水肿和腹腔诱发。因此，各种研究工作已经将执意身心健康的的文化方式在与减缓概念化能力攀升的速度快和增高身患的似乎性连系起来。

尽管这种身心健康的的文化方式在似乎对大脑身心健康是次优的。因此，地中都海-阻扰高血压的文化疗法（DASH）施压神经退行性疾病（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）的文化已经被开发计划出来，以截然不同的方式在强调与大脑身心健康有关的食物，如流苏玉米和浆果。执意MIND的文化确实与很好的概念化显出、相对来说的概念化衰退和更高的痴呆似乎性有关，但有两个方法学缺陷一直难以解决。

首先，基本上研究工作的平均值随访时间为4.5至6.6年，这与身患的前所驱前期相仿。在这一概念化心理障碍递增的前期，的文化习惯似乎会恶化，例如，由于抑郁症螺旋状和感受器心理障碍。这似乎会在的文化方式在和身患的短期区别中都引入反向因果人关系。依然随访的研究工作允许在累积到的时间段内研究工作区别，可以提供对似乎的反向因果人关系的见解。

第二，在仔细观察性研究工作中都研究工作的文化方式在是而出名的不方便，因为它平常受到社会生活方式在的分心。尽管在此之前所的研究工作在分析方法中都压制了社会生活方式在的主因，但存留的混主因似乎一直存在。在这方面，关键性的是要察觉到身心健康的文化和社会生活方式在的意识在过去的几十年里持续增长提高，很似乎因此也提高了的文化质量和其他社会生活方式在主因彼此间的人关系。这显然那些最谈论自己身心健康的人执意身心健康的文化和社会生活方式在，而那些不太谈论自己身心健康的人执意不太身心健康的的文化和社会生活方式在。在同一研究工作人群中都用作在历史上和文学批评的的文化方式在资料，并比较它们与身患似乎性的人关系，可以深入明了混情况，因为在历史上资料似乎比文学批评资料相对来说受到社会生活方式在主因的严重影响。

奥斯陆研究工作是一项基于人口比例的前所瞻性研究工作，在1989-1993年和2009-2013年在一个基本不对应的样本中都评估了的文化营养素。

藉此，四路特大的大学的 Tosca O. E. de Crom等人，在这两个相隔20年的生态中都，探究执意MIND的文化与身患似乎性彼此间的区别，在年内的随访等长中都。此外，为了断定MIND的文化是否确实比其他身心健康的文化对大脑身心健康更有针对性，还研究工作了执意其他两种身心健康的文化与身患似乎性彼此间的区别。

在以人口比例结合的奥斯陆研究工作中都，他们用作有效性的食物增益短文对1989年至1993年此后的5375名旁观者（弧I）和2009年至2013年此后的2861名旁观者（弧II）的的文化口服进行了评估。我们计算了MIND的文化评价，并用作Cox静态研究工作其与；也身患似乎性的人关系；发病的；也身患被记事到2018年。

在从弧I开始的平均值15.6年的随访此后，1188名旁观者中风了身患。弧I较差的MIND的文化评价与随访前所7年的痴呆似乎性较高有关（小心比（HR）[95%数学方法（CI）]，每标准差（SD）提高0.85[0.74，0.98]），但在较短的随访等长内，区别消失了。

从弧II开始的平均值随访时间为5.9年，此后有248名旁观者中风了身患。在每个随访等长此后，弧II的MIND的文化分数越少，痴呆似乎性越高，但随着时间的推移，区别性略微减弱（随访7年的HR[95% CI]，每SD提高0.76[0.66, 0.87]）。

弧II的MIND的文化评价与痴呆似乎性的人关系比弧I的MIND的文化评价更密切。

该研究工作的关键性意义在于找到了：很好地执意MIND的文化与随访的头几年内身患似乎性的增高有关，但这似乎部分是由反向因果人关系和社会生活方式在的残余混淆所解释的。需要进一步的研究工作来说明了MIND的文化在多大程度上会严重影响身患的似乎性。

原文说是：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()